Le KUNDALINI YOGA est une discipline ancestrale qui permet d’éveiller l’énergie spirituelle.
POURQUOI VENIR ? Pour un retour à SOI !
Le Kundalini Yoga est une voie de transformation intérieure, qui permet d’éveiller l’énergie latente située à la base de notre colonne vertébrale. Grâce à la respiration et mouvements répétitifs, cette énergie peut monter à travers le canal central pour atteindre le 3ème oeil favorisant une expansion de Conscience.
- Un voyage vers soi,
- Un espace pour relâcher, purifier
- Une reconnexion profonde à ta Vérité
COMMENT SE PASSE LA SEANCE ?
Chaque séance est une alchimie subtile entre souffle, mouvement, son et silence :
- PRANAYAMA – Pour purifier, oxygéner, élever l’énergie
- KRIYAS (séquences de postures dynamiques) – Pour activer la circulation de l’énergie et débloquer les mémoires du corps
- CHANTS MANTRAS – Vibrer et harmoniser nos fréquences
- MEDITATION – Observer, lâcher prise, se laisser traverser
- RELAXATION PROFONDE – Intégrer, ressentir, s’abandonner à la paix intérieure
Chaque pratique est une porte d’entrée vers un état d’Etre plus fluide, plus aligné.
LE KUNDALINI YOGA, C’EST QUOI ?
Le Kundalini Yoga est une science sacrée, une technologie du corps et de l’esprit transmise depuis des millénaires. Il réveille l’énergie de vie qui sommeille en toi.
- libère les blocages émotionnels et énergétiques.
- équilibre les centres énergétiques (chakras) et apaise le mental.
- active la force créatrice et élève la conscience.
En stimulant la Kundalini, nous accédons à une clarté intérieure, une puissance douce et une connexion à Soi plus profonde.
QUAND : 1 séance par mois (infos au 077 442 18 63)
LIEU : Région Martigny / Sion
INVESTISSEMENT POUR SOIi : 28 CHF
Aucun prérequis n’est demandé pour cette pratique, simplement une ouverture à l’expérience.