Pour les sportifs 

Un accompagnement pour vous proposer différents outils afin de retrouver vos forces d’auto-guérison.

Pendant de longues années, ma pratique était centrée sur le massage sportif. J’avais besoin de sentir la matière, de ressentir les muscles, et travailler manuellement toutes ces tensions physiques. En me formant dans différentes pratiques, je me suis rendue compte que nous pouvions améliorer les capacités physiques en travaillant sur d’autres plans.

Je propose donc un suivi avec ces différentes prestations :

Posturologie

– Travail sur le diaphragme

– Travail de respiration

– Travail sur les fascias

Thérapie par les ventouses

Gua Sha : pour types d’inflammations

– Etirement semi-actif

 

Et je propose différents types d’étirements et de respirations que vous pouvez pratiquer à la maison afin de préserver une bonne hygiène de vie.

Pour qui ?

Pour toutes les personnes pratiquant une activité sportive et voulant améliorer ses capacités physiques.

 

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