Thérapie crânio-sacrale & viscérale
Thérapie crânio-sacrale
La thérapie crânio-sacrale est une approche subtile issue de l’ostéopathie. Elle repose sur l’écoute du rythme crânio-sacré, un mouvement naturel et profond du liquide céphalo-rachidien entre le crâne et le sacrum.
Ce rythme reflète l’état de santé du système nerveux et de tout l’organisme.
En entrant en résonance avec ce mouvement, le corps retrouve équilibre, fluidité et capacité d’autorégulation.
Pourquoi faire une thérapie crânio-sacrale ?
Ce soin est particulièrement indiqué pour :
- les maux de tête, tensions cervicales ou dorsales
- le stress, les troubles du sommeil, ou la fatigue nerveuse
- les états émotionnels intenses, après un choc physique ou psychique
- ou simplement pour retrouver un équilibre global et une clarté intérieure
Il soutient la reconnexion entre le corps et le mental, ramenant un calme profond dans le système nerveux.
Les bienfaits
- Apaisement du stress et des tensions nerveuses
- Soulagement des migraines, douleurs cervicales ou lombaires
- Harmonisation du rythme interne et amélioration du sommeil
- Sentiment d’unité, de lâcher-prise et de régénération intérieure
Massage viscéral
Le massage viscéral est une approche manuelle douce et profonde qui vise à redonner mobilité, vitalité et fluidité aux organes internes (foie, estomac, intestins, diaphragme, etc.).
Chaque organe est relié à notre structure musculaire, à notre respiration et à notre état émotionnel : lorsque le corps emmagasine des tensions ou du stress, ces zones peuvent se figer, créant déséquilibres et inconforts.
En libérant les tensions du ventre, on permet à l’énergie vitale de re-circuler librement, soutenant ainsi l’équilibre global du corps et de l’esprit.
Pourquoi faire un massage viscéral ?
Ce soin est indiqué lorsque l’on ressent :
- des tensions ou lourdeurs abdominales, des troubles digestifs ou menstruels
- un stress chronique, un souffle court, une sensation d’oppression
- une fatigue émotionnelle, un besoin de revenir à soi et à son centre
Le ventre est notre deuxième cerveau, lieu de mémoire et de ressenti.
En lui redonnant de la souplesse, on soutient une véritable libération émotionnelle et un apaisement profond.
Les bienfaits
- Amélioration de la digestion et de la respiration
- Détente du système nerveux et du diaphragme
- Libération des tensions et mémoires émotionnelles
- Sensation de légèreté, d’unité et de paix intérieure
Quand ces deux pratiques se rencontrent
L’alliance du massage viscéral et de la thérapie crânio-sacrale crée un soin holistique et profondément régénérant.
En travaillant à la fois sur le centre du corps et sur l’axe crânio-sacré, elle harmonise les plans physique, émotionnel et énergétique.
Le ventre se détend, le souffle s’ouvre, le système nerveux se calme : le corps retrouve sa fluidité, son ancrage et sa présence vivante.
Un soin d’unité et de reconnexion à soi, où le corps respire à nouveau librement.